Curso de Meditação
O treino da mente
A principal razão para praticarmos as instruções do treino da mente é satisfazer o nosso
desejo mais profundo: alcançar felicidade duradoura e libertação completa do sofrimento.
Todos os seres vivos possuem a semente da iluminação. O método que fará essa
semente amadurecer consiste em pôr em prática as instruções do treino da mente.
(2 aulas)
de 7 a 14 Julho
com Kadam Mário
no CBD
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Meditação
Guiada
Faça
algo diferente... Pare e Medite!
Estas aulas proporcionam uma oportunidade perfeita para
relaxar e libertar a carga de stress e agitação
que normalmente acompanham a nossa semana de trabalho. Consistem
numa meditação de relaxamento guiada pelo
professor e alguns conselhos práticos sobre a meditação.
com Sandra Matias
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Retiro
Desenvolver a sabedoria
A sabedoria é uma mente virtuosa cuja função é dissipar a dúvida e a confusão entendendo o seu objecto completamente. Sabedoria não é o mesmo que inteligência mundana. A sabedoria é um tipo especial de entendimento que induz paz mental distinguindo aquilo que é virtuoso, e que deve ser praticado, daquilo que é negativo, e deve ser evitado. Neste retiro irá ser dada uma ênfase especial à natureza última dos fenómenos e em particular à natureza última do nosso corpo.
de 9 a 11 Julho
no CBK
em Castelo Branco
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