Curso de Meditação
Cultivar a sabedoria
Conhecimento não é sabedoria. Vivemos numa sociedade que procura o conhecimento como solução para os seus problemas, mas na qual existe cada vez menos harmonia. Desenvolver a nossa sabedoria ajuda-nos a lidar equilibradamente com todas situações da vida. Desta forma vamos experimentar cada vez mais paz interior e harmonia com o mundo que nos rodeia.
Na sede do CBD
De 10 a 24 de Março
Ás 4 ªs feiras
das 19.30h às 21h
Mais
info » |
Meditação
Guiada
Faça
algo diferente... Pare e Medite!
Estas aulas proporcionam uma oportunidade perfeita para
relaxar e libertar a carga de stress e agitação
que normalmente acompanham a nossa semana de trabalho. Consistem
numa meditação de relaxamento guiada pelo
professor e alguns conselhos práticos sobre a meditação.
Na sede do CBD
Às 3ªs feiras
das 13.30h às 14h
Mais
info
» |
Curso de Meditação
Abandonar as perturbações
Podemos aprender a identificar as delusões observando a nossa mente distinguindo que estados nos tornam inquietos e descontrolados. Quando a nossa mente não está afectada por delusões fortes estamos descontraídos e a mente está clara. Observando os nossos estados mentais iremos aprender a distinguir entre estados não-virtuosos, ou perturbadores, e estados virtuosos que trazem paz. Desta forma desenvolveremos sabedoria e outras realizações.
Na sede do CBD
De 11 a 25 de Março
Ás 5 ªs feiras
das 19.30h às 21h
Mais
info »
|
